El entrenamiento 3 en 1 con el que arderá todo tu cuerpo
- hace 6 años
Tres rondas que debes repetir tres veces con las mancuernas como tus aliadas… ¿Estás lista?
SI NO SABES QUÉ PESO ELEGIR EN CADA EJERCICIO, NO TE PIERDAS LA GUÍA DEFINITIVA DE PESAS PARA CHICAS
http://www.womenshealth.es/fitness/articulo/video-coger-elegir-peso
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