[스마트 리빙] 전기료 걱정 끝! 여름 가전 전기요금 절약법 外

▶ 전기료 걱정 끝! 여름 가전 전기요금 절약법

이른 더위가 찾아오면서 벌써 에어컨과 제습기 사용하는 분들, 많을 텐데요.

전기료 걱정을 덜어줄 가전제품 사용 팁, 정리해드립니다.

에어컨 필터 청소만 잘해도 전기요금을 줄일 수 있다는 것, 알고 계셨나요?

필터에 먼지가 쌓이면 냉방 성능이 떨어지고, 그만큼 실내 온도를 낮추는 데 에너지가 많이 들기 때문입니다.

청소를 안 하면 전력 소모가 많게는 5%까지 늘어난다고 하니까, 주기적으로 청소해야겠죠?

에어컨은 설정 온도까지 실내 온도를 낮추는 데 전기가 많이 소모되기 때문에 처음에 강도를 세게 해야 하고요.

목표 온도에 도달하면 설정 온도를 26도 정도로 낮춰 유지하는 게 적당합니다.

선풍기를 함께 켜는 것도 잊지 마세요.

공기 순환을 도와서 전기요금을 30%까지 아낄 수 있습니다.

집안 습기를 잡아 체감 온도를 낮춰주는 제습기도 선풍기와 함께 작동시키면 같은 이유로 전기가 덜 들고요.

창문을 닫아서 유입되는 습기를 차단해야 전기요금을 줄일 수 있다고 하네요.

▶ '샌드위치'는 간식? 한 끼 식사로 충분해요

우리나라에선 가벼운 간식쯤으로 여겨졌던 샌드위치가 한 끼 식사로 당당히 자리 잡고 있습니다.

달콤하고 짭짤하게 간을 한 달걀이 푸짐하게 들어간 일본식 달걀 샌드위치와, 두툼한 고기가 통째로 씹히는 일본식 돈가스 샌드위치가 대표적이고요.

동남아 음식 열풍과 함께 떠오르고 있는 베트남 샌드위치 '반미'도 빼놓을 수 없는데요.

반으로 자른 베트남식 바게트 속에 반미 소스와 돼지고기, 각종 채소 등 여러 가지 재료가 가득 담겨 있어 한 개만 먹어도 배가 부릅니다.

채소 위주의 샌드위치를 맛보고 싶다면 덴마크식 오픈 샌드위치는 어떨까요?

몸에 좋은 호밀빵에 아보카도와 토마토, 곡물과 양파, 피클 등을 듬뿍 올려 먹는데, 열량이 높지 않아서 다이어트 하시는 분들이 드시기 좋습니다.

지금까지 스마트리빙이었습니다.