39살 풀업 pull up 생에 첫 중량턱걸이 7.5kg

처음 시도하는 중량 턱걸이 입니다.
처음도전하는 중량턱걸이 7.5kg에 도전했지만 엄청 힘들었지만 점점 늘려 보겠습니다.
instagram (인스타그램): seongsu7777 안녕하세요! 맨몸운동을 정말 좋아해서 취미생활로 하고 있는 학생입니다. ㅎㅎ 최근 턱걸이 6개월간의 과정을.

턱걸이 개수 늘리기 26일차(내츄럴 그립으로 해주었습니다.)자세한 설명은 자막 올렸습니다.2,3세트도 똑같이 해주었습니다.(10,8,8)+네커티브! 세트간.