Yoga for Sciatica and back pain | Ekpad Raj Kapotasan | एकपद रज कपोतासन | Boldsky
- 7 years ago
In today's Yoga video we will learn to do Ekpad Raj Kapotasan, which helps in curing Sciatica and back pain. Watch here the step by step process of doing Ekpad Raj Kapotasan in this tutorial video and know more about the health benefits of doing Ekpad Raj Kapotasan .
आज के योग वीडियो में हम सीखेंगे एकपद रज कपोतासन | यह आसन सियाटिक और पीठ के दर्द से राहत प्राप्त करने में मददगार होता है, साथ ही तनाव, आघात, डर और चिंता को दूर करता हैं। आइये देखते हैं कैसे करें ये आसन।
आज के योग वीडियो में हम सीखेंगे एकपद रज कपोतासन | यह आसन सियाटिक और पीठ के दर्द से राहत प्राप्त करने में मददगार होता है, साथ ही तनाव, आघात, डर और चिंता को दूर करता हैं। आइये देखते हैं कैसे करें ये आसन।