If you are ill or you are a fitness freak, it is believed that fruits, vegetables and juices are always beneficial for health. But they benefit only when they are natural. In today's world, when everything is easily available, in the same way, now the packed juice is easily found in the market, which people drink while considering it as healthy as a natural and fresh juice. But know that these packed juices damage your health rather than giving benefits. Here are some disadvantes of drinking this packed juice. Watch the video to know more.

कोई बिमारी हो या सेहत की चिंता; ऐसी मान्यता है कि फल, सब्जियां और जूस सेहत के लिए हमेशा फायदेमंद होते हैं. लेकिन इनका फायदा तभी मिलता है जब ये प्राकृतिक हों. आज के युग में जैसे हर चीज़ आसानी से मिल जाती है, उसी तरह आजकल बाजार में डिब्बाबंद जूस आसानी से मिल जाता है, जिसे लोग इसे सेहतमंद मानकर खूब पीते है. लेकिन हम आपको बता दे की पैक्ड जूस आपकी सेहत को फायदा पहुचाने की जगह नुक्सान पहुचाते है. आइए जानते है इस पैक्ड जूस को पीने वाले नुक्सान के बारे में. और जाननें के लिए देखें वीडियो.