Murabba benefits |मुरब्बे के फायदे | गर्मियों में खायें ठंडी तासीर वाले मुरब्बे | Boldsky

Murabba refers to sweet fruit preserve, traditionally prepared with fruits, sugar, and spices. It is basically rich in Vitamin, Iron and fibers along with calclium and magnesium. Let's check out more amazing health benefits of eating different kinds of Murabba.

आमतौर पर मुरब्बे का नाम सुनते ही दिमाग में आंवले का मुरब्बा ही याद आता है लेकिन आंवले के मुरब्बे के साथ ही कई और सब्ज़ियों और फलों के मुरब्बे भी बनाये जाते है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं|मुरब्बा विटामिन A आयरन, और फाइबर का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है | साथ ही इसमें कैल्शियम, विटामिन, C और मेग्नीशियम भी होता है जो इसे और भी हेल्दी बनाता है| तो आइये जानते हैं तरह तरह के मुरब्बों के फायदों के बारे में .