5 Foods to quit smoking | इन 5 आहार से छुटेगी आपकी स्मोकिंग | Boldsky
- 7 years ago
Most of people think that quitting smoking is difficult and that's why they don't try. So much so that, they well aware the hazards of smoking. But quitting smoking is not a big headache or challenge because you need not to worry as there are some effective plant based foods and drinks that will help you quit smoking.
अगर आपको स्मोकिंग की लत है और आप इसे छोड़ना चाह रहे हैं तो इसको लेकर ना तो ज्यादा परेशान होने की जरूरत है और ना ही ज्यादा मेहनत करने की . क्योंकि आप अपने घर में ही इन पांच चीजों को खाने की आदत डालें तो स्मोकिंग से छुटकारा पा सकते हैं.
अगर आपको स्मोकिंग की लत है और आप इसे छोड़ना चाह रहे हैं तो इसको लेकर ना तो ज्यादा परेशान होने की जरूरत है और ना ही ज्यादा मेहनत करने की . क्योंकि आप अपने घर में ही इन पांच चीजों को खाने की आदत डालें तो स्मोकिंग से छुटकारा पा सकते हैं.