Nutrição Esportiva Fácil - Ganho de Massa Muscular, Suplementos e Definição Muscular

Confira aqui: http://bit.ly/-nutricao-esportiva material super completo da renomada nutricionista esportiva Gioovana Guido.

O material principal chama-se Nutrição Esportiva Fácil - Teoria e Prática, que contém:
- Como Usar os Nutrientes Fundamentais na Nutrição esportiva
- Aprendendo a Calcular o Gasto Calórico
- Aprendendo a Estruturar o Cardápio Ideal
- Esquema Por Modalidade Esportiva
- Aprendendo as Instruções Gerais Para Cada Objetivo
- Os Alimentos-Chave na Dieta
- Sugestões Pré e Pós Treino
- O Que Comer nos Intervalos
- A Importância da Hidratação
- Dicas de Reeducação Alimentar
- A Utilização Correta dos Suplementos
- Exemplo de Cardápios
- O Que Você Não Pode Esquecer no Supermercado

Além disso, adquirindo este livro, você receberá como bônus:
- Receitas para Ganhar Massa Muscular
- Photobook Com Receitas Saudáveis
- Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
- Acelere Seu Metabolismo Durante o Dia Todo

Muita informação relevante que, se aplicada conforme orientado, pode transformar sua vida!