Guia de Suplementos Alimentares para Ganhar Massa Muscular
- há 11 anos
Conheça detalhes sobre o Guia de Suplementos para Ganho de massa muscular aqui: http://bit.ly/guia-suplementos
Giovana Guido, especializada em nutrição esportiva, detalha quais suplementos devem ser utilizados de acordo com seu objetivo.
Dentre as diversas informações contidas neste livro, você encontrará as respostas para as seguintes perguntas sobre suplementos alimentares:
- Como iniciar a sua suplementação de Creatina da forma correta?
- Qual a dose mínima de Proteínas que deve ser procurada num suplemento hipercalórico?
- Qual o melhor tipo de proteína antes de dormir?
- Qual o suplemento irá dificultar o acúmulo de gordura?
- Qual o suplemento utilizar antes dos treinos para aumento de força?
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- Como iniciar a sua suplementação de Creatina da forma correta?
- Qual a dose mínima de Proteínas que deve ser procurada num suplemento hipercalórico?
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- Qual o suplemento utilizar antes dos treinos para aumento de força?