(mae-ashi) mae geri : soto ashikubi kake uke to geri

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la jambe qui riposte

mae-ashi : jambe avant
mae : avant
geri :coup de pied
soto : extérieur
ashikubi : cou de la cheville
kake : crocheter
uke : parade

Tori : Didier
Uke : Pierre