Exercice de la semaine jambes toniques,CoachClub et MoveUmag
- il y a 13 ans
CoachClub et MoveUmag vous présentent l'exercice de la semaine, le squat.
Mettez-vous en jambes avant de dévaler les pentes enneigées ! L'exercice de la semaine vous permet de tonifier vos gambettes en faisant travailler principalement les quadriceps. Cet exercice vous prépare efficacement au ski, alors tous en piste !
Rendez-vous sur MoveUmag, le magazine du plaisir de bouger et de prendre soin de soi, pour découvrir toutes nos astuces et nos conseils sport et bien-être.
http://www.moveumag.com
Découvrez CoachClub, le 1er service vidéo de coaching sportif et bien-être, en vous inscrivant gratuitement ! http://tinyurl.com/coachclubofficiel
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