Exercice de la semaine ventre plat,MoveUmag et CoachClub
- il y a 14 ans
CoachClub et MoveUmag vous présentent l'exercice de la semaine, la planche.
Idéal pour faire travailler votre sangle abdominale, cet exercice de gainage sollicite vos abdominaux pour les renforcer et les dessiner. A vous le ventre plat et les abdos en béton !
Rendez-vous sur MoveUmag, le magazine du plaisir de bouger et de prendre soin de soi, pour découvrir toutes nos astuces et nos conseils sport et bien-être. http://www.moveumag.com
Découvrez CoachClub, le 1er service vidéo de coaching sportif et bien-être, en vous inscrivant gratuitement ! http://tinyurl.com/coachclubofficiel
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