Régis veut faire du squat des jambes

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Gear from @bodyengineers ⛽️—Happy Wednesday! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi midi. Bon entraînement! —SAVE This Lower Body Workout1. Jumping Lunges to Squat - 4✖️8reps. (8 squats)2.

—Gear from @bodyengineers—SAVE This Leg Day—Happy Monday Everyone ! —Salut la fam, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Jambes de ce lundi après-midi.« Never Skip Your Leg «  —1. DB Box Squats - 4✖️15reps.2. DB Front Squat

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Un gros Fail en musculation de jambes !

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Musculation - Jambes : trois exercices, deux haltères et vous obtenez la séance parfaite !

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