Amla for uric acid: एक्सरसाइज की कमी और खराब मेटाबोलिज्म शरीर में यूरिक एसिड की समस्या को बढ़ाने का काम करती है। ये असल में वेस्ट प्रोडक्ट है जिसका जमा होना हड्डियों को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में इस समस्या में आपको उन फलों का सेवन करना चाहिए जो कि विटामिन सी, साइट्रिक एसिड और ड्यूरेटिक गुणों से भरपूर हो। ऐसा ही एक फल है आंवला। इसके अलावा भी आंवला में कई ऐसे गुण हैं जो कि इस समस्या को कम करने में मददगार हो सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

Amla for uric acid: Lack of exercise and poor metabolism increases the problem of uric acid in the body. This is actually a waste product whose accumulation can affect the bones. In such a situation, in this problem, you should consume those fruits which are rich in Vitamin C, citric acid and diuretic properties. One such fruit is Amla. Apart from this, Amla has many such properties which can be helpful in reducing this problem. Why and how, let us know in detail.

#uricacidmeamlakefayde #isamlagoodforuricacid #amlaforuricacid #highuricamlakhanachahiye #foodstoeatinuricacid #highuricaciddietplan #highuricacidfoodlist