¿Es La Flexibilidad Horaria La Clave Para Reducir El Riesgo De Sufrir Cardiopatías?
- hace 6 meses
Los horarios de trabajo flexibles, en comparación con la tradicional jornada laboral de 9 a 5, pueden reducir hasta diez años el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio.
Investigadores de las universidades de Harvard y Penn State encontraron que modificar los horarios de oficina permitía a los trabajadores reducir su
riesgo cardiovascular.
Los empleados mayores de 45 años y los que presentan un mayor riesgo de cardiopatía obtuvieron beneficios importantes, con niveles similares a los de los que son cinco o diez años más jóvenes.
La investigación, publicada en la revista American Journal of Public Health, es la primera de este tipo que explora las relaciones entre la vida profesional y las enfermedades cardiacas.
El estudio se realizó con 555 trabajadores y trabajadoras de TI, tanto hombres como mujeres, muy bien pagados y 973 cuidadores, predominantemente mujeres, con salarios bajos.
Los trabajadores de las dos empresas se dividieron en grupos, uno de los cuales era el grupo de control, y se les registró a los trabajadores su puntuación de riesgo cardiometabólico.
El objetivo de la intervención era cambiar la cultura del lugar de trabajo a lo largo del tiempo para mejorar su salud. Ahora sabemos que estos cambios pueden mejorar la salud de los trabajadores y deberían aplicarse más ampliamente, Orfeu Buxton, coautor del estudio.
Investigadores de las universidades de Harvard y Penn State encontraron que modificar los horarios de oficina permitía a los trabajadores reducir su
riesgo cardiovascular.
Los empleados mayores de 45 años y los que presentan un mayor riesgo de cardiopatía obtuvieron beneficios importantes, con niveles similares a los de los que son cinco o diez años más jóvenes.
La investigación, publicada en la revista American Journal of Public Health, es la primera de este tipo que explora las relaciones entre la vida profesional y las enfermedades cardiacas.
El estudio se realizó con 555 trabajadores y trabajadoras de TI, tanto hombres como mujeres, muy bien pagados y 973 cuidadores, predominantemente mujeres, con salarios bajos.
Los trabajadores de las dos empresas se dividieron en grupos, uno de los cuales era el grupo de control, y se les registró a los trabajadores su puntuación de riesgo cardiometabólico.
El objetivo de la intervención era cambiar la cultura del lugar de trabajo a lo largo del tiempo para mejorar su salud. Ahora sabemos que estos cambios pueden mejorar la salud de los trabajadores y deberían aplicarse más ampliamente, Orfeu Buxton, coautor del estudio.