Jimmy Mohamed (Magazine de la Santé) aminci d'une dizaine kilos sans régime, il dévoile son secret
Chaque jour sur France 5, Marina Carrère d'Encausse présente un nouveau numéro du Magazine de la Santé.Elle s'entoure notamment du docteur Jimmy Mohamed qui décrypte le dossier "actu" du jour avec reportages et invités.Le médecin généraliste est également présent pour apporter tous ses bons conseils.
Jimmy Mohamed Magazine de la santé aminci d'une dizaine kilos en régime il dévoile son secret chaque jour sur France 5 marina Carrère d'encause présente un nouveau numéro du magazine de la santé elle s'entourent notamment du docteur Jimmy Mohamed qui décritent le dossier actu du jour avec reportage et invité le médecin généraliste est également présent pour apporter tous ces bons conseils justement il en partage pas moins de 39 dans son nouveau livre zéro contrainte pour maigrir éditiant Flammarion paru ce mercredi 1er février 2023 à l'occasion de la sortie de l'ouvrage Jimmy Mohamed était de passage dans le buzz TV du Figaro dans la journée de mardi afin d'expliquer comment adopter une bonne routine alimentaire et tout d'abord celui qui intervient dans Touche pas à mon poste a fait la différence entre le bon et le mauvais sucre il y a deux types de sucre ce qu'on trouve dans les fruits et qui ne posent aucun problème et se transformer dans des gâteaux par exemple si vous remplacez cookies et crème glacée par des fruits en quantité et limitée vous ne prendrez pas de poids assure-t-il Jimmy Mohamed prône à la place le vinaigre un produit brûleur de graisse quand on en prend deux cuillères à soupe par jour ça permet en trois mois de perdre entre deux et trois kilos attention ce n'est pas un produit miracle non plus prévient-il néanmoins le praticien de 34 ans a par ailleurs loué les bienfaits du jeu intermittent qui consiste à ne pas manger pendant plus de 12 heures une pratique dont il est lui-même adepté qu'il lui a fait perdre une dizaine de kilos sans régime à titre personnel je pratique le jeûne intermittent et je pense que c'est l'une des clés qui m'a permis de maintenir ce poids stable a-t-il estimé précisant prendre son premier repas de la journée à 16h30 selon lui l'une des raisons de se mettre au jeûne serait une question de santé on mange trop et à aucun moment on ne laisse notre tube digestif au repos on ne fait même pas la distinction entre la faim et l'envie de manger les études montrent que le jeûne intermittent favorise la perte de poids et le gain d'énergie a-t-il fait savoir