चावल खाने से मोटापा बढ़ जाता है. यह बात कई लोगों के मुंह से आपने भी सुना होगा और शायद यही वजह रही होगी कि आपने अपनी डाइट से चावल की मात्रा कम कर दी हो. क्या आप जानते हैं रिसर्च के मुताबिक, चावल खाने से मोटापा नहीं बढ़ता है. चावल से जुड़े आपके भ्रम को आज हम दूर करेंगे, कैसे, आइए जानते हैं:-

Obesity increases by eating rice. You must have also heard this thing from the mouths of many people and this might have been the reason that you have reduced the quantity of rice from your diet. Did you know that according to research, eating rice does not increase obesity. Today we will clear your confusion related to rice, let's know how:-

#ChawalKhaneSeWeightBadhtaHai