खांसी में घी खाना चाहिए या नहीं । खांसी में घी खाने से क्या होता है । Boldsky *Health

Eating ghee provides many health benefits, but for some people, the consumption of ghee can also prove to be harmful. In Ayurveda, it is strictly forbidden to consume ghee in many health problems. Ghee is rich in healthy fats. In addition, many essential vitamins and minerals are also present in it. That's why health experts recommend consuming ghee daily. But many people believe that ghee should not be consumed in the problem of cold and cough. But is it really so? Whether ghee should be eaten in the problem of cough or not, let us know whether it is safe to consume ghee in the problem of cough.

घी खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए घी का सेवन नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य समस्याओं में घी का सेवन करना सख्त मना है। घी हेल्दी फैट्स से भरपूर होता है। साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन और मिनरल्स भी मौजूद होते हैं। इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स रोजाना घी का सेवन करने की सलाह देते हैं। लेकिन बहुत से लोग मानते हैं कि सर्दी-खांसी की समस्या में घी का सेवन नहीं करना चाहिए। लेकिन क्या वाकई ऐसा है? खांसी की समस्या में घी खाना चाहिए या नहीं, आइए जानते हैं खांसी की समस्या में घी का सेवन सेफ है या नहीं।

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