Mommy Burn Out, Atasi Sebelum Terlambat

Banyak sangat berfikir! Tugasan di pejabat, hal anak-anak dan kerja rumah semuanya menjadi bebanan pada emosi jika dipendam sendiri. Itulah yang boleh menjadi salah satu faktor tercetusnya 'burn out'. Bila sampai tahap stres macam ni, semua benda serba tak kena. Bukan sahaja rasa letih pada emosi, tetapi kesihatan fizikal pun terganggu. Ketahui lebih banyak tentang isu 'burn out' bersama segmen Tanya Pakar kali ini.