Hábitos alimenticios que repercuten en tu salud - Quijoteando Vida con William Echeverría
- hace 2 años
¿Sabes que algunos alimentos, como las harinas y lácteos, podrían afectan tu salud?
En esta oportunidad, William Echeverría, tuvo como invitada a la Lic. en Nutrición y Dietética, especialista en inmunonutrición; ella te ofrece una serie de sugerencias para mejorar tu dieta y reforzar tu sistema de defensas.
¡Sí, la alimentación influye en el bienestar de tu sistema inmune!
¿Cuáles son las comidas que favorecen procesos inflamatorios?
¿Por qué debes regular la ingesta de trigo, cebada, avena y maíz?
¿Hay que eliminar el consumo de lácteos?
¿Qué pasa con el azúcar y esos dulcitos que tanto te gustan?
Las respuestas aquí, en Quijoteando Vida, junto a William Echeverría.
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