Bagaimana lakukan senaman isometric?

AWANI
AWANI
  • 2 tahun lalu
Bagi memastikan kecergasan fizikal dan mental anda berada dalam keadaan baik sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Buletin awani akan diakhiri dengan tips senaman yang boleh dipraktikkan anda di rumah.

Disyorkan

0:49
I
Seterusnya
Penyampai Astro AWANI, Marlina Manaf sah bergelar isteri
AWANI
14:35
AWANI Sarawak [18/03/2020] - Hanya sehingga jam 8 malam & patuhi Perintah Kawalan Pergerakan & fahami penjarakan sosial
AWANI
28:45
AWANI Pagi: Memahami Perintah Kawalan Pergerakan
AWANI
29:29
AWANI Pagi: Perintah Kawalan Pergerakan - Hari ketiga
AWANI
27:21
AWANI Pagi: Perintah Kawalan Pergerakan - Apa hak pekerja dan majikan?
AWANI
14:58
AWANI Sarawak [18/03/2020] - Hari pertama Perintah Kawalan Pergerakan, harapan penduduk Sarikei & mahasiswa jangan risau
AWANI
26:22
Buletin AWANI Khas: Parlimen | RUU Kawalan Produk Tembakau dan Merokok 2022
AWANI
1:09
AWANI Ringkas: Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat bermula hari ini
AWANI
2:35
Tips senaman dirumah: Senaman aliran pergerakan
AWANI
4:26
Perkembangan tongkang karam bersama Marlina Manaf
Astro AWANI
1:53
Laporan Marlina Manaf dari Kota Bharu
AWANI
4:46
Laporan wartawan Marlina Manaf di Kelantan
AWANI
4:26
Perkembangan tongkang karam bersama Marlina Manaf
AWANI
2:42
Laporan Marlina Manaf dari Kota Bharu, Kelantan selepas proses pengundian
Astro AWANI
25:50
Fit AWANI 10 - Senaman regangan badan di udara, bersama K Reuben & senaman cara Ben Jern
AWANI
2:40
Bagaimana lakukan senaman isometric?
AWANI
2:30
Senaman aliran pergerakan
AWANI
10:11
Freeletics Senaman Komuniti dari Jerman | Buletin MG
Malaysia Gazette TV
1:09
Lembah Klang sunyi susulan Perintah Kawalan Pergerakan
The Malaysian Insight
0:54
Keberkesanan Perintah Kawalan Pergerakan menunjukkan tanda positif
AWANI

AWANI

1:26
Negara perlu 84 balai bomba baharu - KPKT
AWANI
1:42
Kestabilan politik bawa kemajuan di Sarawak - Zahid
AWANI
1:57
Afrika Selatan seru tindakan global hukum Israel
AWANI
1:00
AWANI Ringkas: Ribuan peserta berarak di ibu kota Kuala Lumpur
AWANI
1:26
Pemimpin Israel berpecah kerana tadbir urus Gaza pasca perang
AWANI
1:39
Kes COVID-19 Singapura naik hampir dua kali ganda
AWANI

Saluran yang dipilih

Lagi dari
KiniTV
Lagi dari
MyFrenchFilmFestival
Lagi dari
The Edge TV
Lagi dari
Sinar Harian
Lagi dari
Free Malaysia Today
Lagi dari
Mental Health TV