ما هو سر البطل عمر الدفراوي للحفاظ على لياقته البدنية ؟
- il y a 2 ans
" مش لازم ان إنت تمشي ورا الناس، عشان خاطر الناس تحبك، ده مش مهم. المهم إن إنت توصل لحلمك و هدفك."
ده Omar"GodFirst"El-Dafrawy، بطل جوجيتسو ، وسجل احترافي للفنون القتالية المختلطة بـ ٥ انتصارات وخسارتين و رصيد في الملاكمة المحترفين ٤ انتصارات و لا هزيمة. سألناه ازاي يحافظ على لياقته البدنية ؟
دي كانت اجابته و نصائحه.
ده Omar"GodFirst"El-Dafrawy، بطل جوجيتسو ، وسجل احترافي للفنون القتالية المختلطة بـ ٥ انتصارات وخسارتين و رصيد في الملاكمة المحترفين ٤ انتصارات و لا هزيمة. سألناه ازاي يحافظ على لياقته البدنية ؟
دي كانت اجابته و نصائحه.