จิตแพทย์แนะวิธีจัดการอารมณ์ทางลบ

กลายเป็นกระแสในโลกโซเชียล กับคลิป “ลุงหัวร้อน” ที่ด่ากราดพนักงานร้านฟาสต์ฟู้ด แล้วลามไปถึงพลเมืองดีที่เข้ามาห้ามปราม ตอนนี้แจ้งความกันไปเรียบร้อยแล้ว พาไปคุยกับจิตแพทย์ว่า มีคำแนะนำวิธีการจัดการกับอารมณ์ทางลบอย่างไร ไม่ว่าจะหัวร้อน เครียด ซึมเศร้า ยิ่งช่วงสถานการณ์โควิด-19 คนยิ่งเครียดมากขึ้น