डायब‍िटीज जो आजकल लोगों में बहुत सामान्‍य सी बात हो गई है। ये एक ऐसा डिसऑर्डर है, जिसमें रक्त शर्करा का स्तर असामान्य रूप से बढ़ जाता है, क्योंकि एक व्यक्ति का शरीर पर्याप्त इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। मधुमेह वाले लोगों को भी डेली रुटीन में एक हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल के साथ हेल्‍दी फूड हैबिट्स की जरुरत होती है। डायबिटीज में कम से कम कार्बोहाइड्रेड और सैचुरेटेड फैट का सेवन करना चाह‍िए। कई बार डायब‍िटीज मरीज इस बात पर कंफ्यूज हो जाते है क‍ि डायब‍िटीज में मटन खाना ज्‍यादा हेल्‍दी होता है या चिकन।


Diabetes which has become very common among people these days. It is a disorder in which blood sugar levels rise abnormally because a person's body is unable to produce enough of the hormone insulin. People with diabetes also need healthy food habits along with a healthy lifestyle in their daily routine. At least carbohydrate and saturated fat should be consumed in diabetes. Many times diabetic patients get confused on whether eating mutton or chicken is more healthy in diabetes.

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