Do you feel abnormal heartbeat? Abnormal heartbeat occurs due to problems like stress, anemia, heart diseases, hyperthyroid etc. This sensation is called heart palpitation. Some people feel light and some feel this palpitation more. When abnormal patterns start forming in the heartbeat, then understand that it can be the cause of some disease. It is not necessary that the disease can affect any part of your heart, so it is important to take care of the heart. To keep the heart healthy, you should exercise daily, keep yourself hydrated, control cholesterol, pay attention to breathing exercises. You may feel nervous when there is an abnormal heartbeat or heart palpitations. The feeling of heart palpitation is different in every person. If there is an abnormal heartbeat, you will feel as if the heart is missing or you may feel a heaviness in the heart space. You can feel this palpitation from the chest or neck.

क्‍या आपको असामान्‍य धड़कन महसूस होती है? स्‍ट्रेस, एनीम‍िया, द‍िल की बीमार‍ियां, हाइपर थॉयराइड आद‍ि समस्‍याओं के कारण द‍िल की धड़कन असामान्‍य होती है। इस सेंसेशन को हार्ट पल्पिटेशन कहते हैं। कुछ लोगों को हल्‍की तो कुछ को ये पल्‍प‍िटेशन ज्‍यादा महसूस होती है। द‍िल की धड़कन में जब असामान्‍य पैटर्न बनने लगे तो समझ जाइए ये क‍िसी बीमारी का कारण हो सकता है। जरूरी नहीं है क‍ि बीमारी द‍िल में बल्‍कि आपका कोई अंग भी प्रभाव‍ित हो सकता है इसल‍िए द‍िल का ख्‍याल रखना जरूरी है। दिल को स्‍वस्‍थ्‍य रखने के ल‍िए आपको रोजाना कसरत करनी चाह‍िए, खुद को हाइड्रेट रखें, कोलेस्‍ट्रॉल को कंट्रोल रखें, ब्रीथिंग एक्‍सरसाइज पर ध्‍यान दें। द‍िल की असामान्‍य धड़कन या हार्ट पल्‍प‍िटेशन होने पर आपको घबराहट महसूस हो सकती है। हर व्‍यक्‍त‍ि में हार्ट पल्‍प‍िटेशन का अहसास अलग होता है। द‍िल की असामान्‍य धड़कन होने पर आपको लगेगा जैसे द‍िल की बीट छूट रही है या द‍िल की जगह में आपको भारीपन महसूस हो सकता है। आप चेस्‍ट या गर्दन से ये पल्‍प‍िटेशन महसूस कर सकते हैं। अगर आपको लग रहा है क‍ि द‍िल की धड़कन असामान्‍य हो रही है तो आप सबसे पहले डॉक्‍टर के पास जाएं। द‍िल की असामान्‍य धड़कन का पता लगाने के ल‍िए डॉक्‍टर आपका ब्‍लड टेस्‍ट करवा सकते हैं। ईसीजी की मदद से भी द‍िल की असामान्‍य धड़कन या हार्ट पल्‍प‍िटेशन की समस्‍या का पता लगाया जाता है। आपको 24 घंटे आपनी असामान्‍य हार्ट बीट को र‍िकॉर्ड करना चाह‍िए, ये र‍िकार्ड आप डॉक्‍टर के साथ शेयर कर सकते हैं।

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