कच्ची घानी तेल के चौंकाने वाले फायदे | Kachi Ghani Oil ke Jabardast Fayde | Boldsky

कई बार लोग हेल्दी तेल और अनहेल्दी तेल को नहीं पहचान पाते हैं और जानकारी के अभाव में आकर कुकिंग में अनहेल्दी तेल का प्रयोग करने लगते हैं। बात करें अगर सरसों, सूरजमुखी, जैतून और तिल के तेल की तो सेहत के लिहाज से तो यह सभी फायदेमंद हैं। लेकिन देखने वाली बात यह है कि यह तेल रासायनिक तरीके से निकाले जा रहे हैं या फिर कच्ची घानी यानि कोल्ड प्रेस्ड की प्रक्रिया का इस्तेमाल करकर निकाले जा रहे हैं। बता दें कि आप की सेहत के लिए कच्ची घानी का तेल सबसे ज्यादा फायदेमंद रहता है।

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