Légumes au wok carottes et courgettes

Soupe de légumes : poireaux, courgettes, carottes, pommes de terre, chou fleur

Lasagnes carottes, aubergines et courgettes

Timbales aux carottes et aux courgettes

Tourte aux carottes et aux courgettes

Roulade de crêpes aux courgettes, carottes, sauce et ricotta avec petits champignons pour bento

Flan aux carottes et courgettes

Muffins moelleux aux courgettes, carottes et ananas

Magret de canard aux courgettes et carottes

Nouilles sautées faciles aux carottes, courgettes et sauce soja

Quiche aux carottes et courgettes, au fromage à la crème Elle & Vire

Courgettes farcies aux légumes de saison

Penne aux courgettes/saumon et légumes du soleil

Porc sauté aux carottes (ou autres légumes)

Courgettes farcies aux petits légumes

Poêlée de courgettes et carottes en julienne

Tartare de saumon frais sur lit de carottes et courgettes

Escalopes cordon bleu de poulet, tagliatelles de carottes et courgettes sautées à l'huile d'olive et ciboulette

Roulé de carottes et courgettes au jambon et fromage

Risotto courgettes carottes champignons

Circuits courts : GARAGE À LÉGUMES

Boulettes hachées farcies et sauce aux légumes et gruyère AOC

Risotto aux légumes de printemps

Boire le jus de ce légume renforce la masse musculaire

Boire le jus de ce légume renforce considérablement la masse musculaire

Boire le jus de ce légume renforce considérablement la masse musculaire

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