Le rire pour doper l'attention, la motivation et le bien-être au quotidien

Le rire est un sujet sérieux : il a des pouvoirs insoupçonnés. Pour se concentrer, apprendre ou encore mémoriser, le rire peut être un outil efficace qui permet en plus de se sentir mieux.

Dans Minute Papillon !, Sidonie Bonnec questionne les pouvoirs du rire afin d'améliorer notre quotidien. Nous rions tous au moins cinq fois par jour en moyenne, parfois même plus sans s'en rendre compte. Ce comportement humain n'est pas anodin sur notre bien-être et se traduit par des effets qui peuvent être très bénéfiques pour le corps, notre apprentissage ou encore la motivation. La neuropsychologue et directrice de recherche au CNRS Sylvie Chokron est au micro de France Bleu pour nous expliquer comment le rire peut doper notre vie !

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