Rééquilibrer son alimentation en quelques conseils simples, tout simplement pour apprendre à manger ce qu'il vous faut au bon moment.
Mieux manger, c'est facile ! Balayons les idées reçues avec Sidonie Bonnec et Kahina Oussedik, docteure en biochimie moléculaire et alimentaire, auteure de "La magie de la digestion" chez Interéditions.

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