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टाइम पर खाएं या भूख लगने पर खाएं? जानें भोजन के नियम | Rules Of Eating | Boldsky

Boldsky
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Since we all eat different things at different times, every man has a special way of eating. Some people eat when they are hungry and some people eat when it is their time to eat. Although both these methods are neither good nor bad, each has its own benefits and disadvantages.

चूंकि हम सब अलग अलग टाइम पर अलग अलग चीजें खाते हैं इसलिए हर एक आदमी का खाने का एक ख़ास तरीका होता है। कुछ लोग जब भूख लगती है तब खाते हैं और कुछ लोग जब उनका खाने का समय होता है तब खाते हैं। हालांकि ये दोनों तरीके ना तो अच्छे होते हैं और ना ही बुरे होते हैं, सबके अपने अपने लाभ और नुकसान होते हैं।

#Food #Foodtiming
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