هل تعانين من "الأكل العاطفي"؟ هل تأكلين حتى مع عدم شعورك بالجوع؟ هل تتناولين الطعام فقط لتحسّني مزاجك؟ باختصار، هذه نصيحتي إليك مع أخصائية التغذية جانين عوّاد.

إعداد: نيكولا عازار

تصوير واخراج: ستيف خطّار