الجوع الوهمي (الأكل العاطفي).. أعراضه ونصائح التعامل معه
- 5 years ago
في أوقات التوتر أو العصبية أو الانفعال عموما، بعض الناس يشعرون برغبة في تناول نوع أكل معين كالشوكولاتة أو البيتزا أو غيرها وهو ما يسمى بالأكل العاطفي، اعرفي كيف تفرقين بين الجوع الوهمي والجوع الطبيعي وطرق التغلب عليه في فيديو جديد من لايف ستايل مع ياسمين المهيري في فيديو جديد من برنامج لايف ستايل على قناة سوبرماما.