बदहजमी से हैं परेशान तो अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे | Home Remedies For Indigestion | Boldsky

Due to changing lifestyles, run-of-the-mill routines and erratic eating, people today face a variety of health problems. Work, studies, projects, professional tours, etc. Many important tasks, when, where, and what to eat, is not fixed. Where food is available, it has to be eaten. Sometimes people start having indigestion and indigestion due to excess oil and spicy food, sometimes overwriting, sometimes not eating on time, sometimes stress etc. If you do not digest food properly, you do not feel like working. Sour burp and then the whole day goes bad. Desi home remedies are very useful in such problems.

बदलती जीवनशैली, भागदौड़ वाली दिनचर्या और अनियमित खानपान की वजह से आजकल लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। काम, पढ़ाई, प्रोजेक्ट, प्रोफेशनल टूर वगैरह कई जरूरी कामों से आदमी कब, कहां रहे, क्या खाए, यह तय नहीं है। जहां जो खाना उपलब्ध हो, वही खाना पड़ता है। कभी ज्यादा तेल और मसालेदार भोजन, कभी ओवरइटिंग, कभी समय पर खाना नहीं खाने, कभी तनाव आदि कारणों से लोगों को अपच और बदहजमी की समस्या होने लगती है। भोजन ठीक से पचना नहीं तो काम करने में भी मन नहीं लगता है। खट्टी डकारें आती हैं। ...और फिर ऐसे में पूरा दिन खराब हो जाता है। ऐसी समस्याओं में देसी घरेलू नुस्खे बड़े काम आते हैं।

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