Just as it is necessary to know the right diet to stay healthy, similarly you should also know your right weight. You may have several health problems if you are underweight or overweight. So everyone should keep their right weight according to age. Today, we will tell you here how much weight every boy and girl should have according to their age.

जिस तरह हेल्दी रहने के लिए सही डाइट का पता होना जरूरी है, उसी तरह आपको अपना सही वजन भी पता होना चाहिए। वजन कम या ज्यादा होने पर आपको कई हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती है। इसलिए हर किसी को उम्र के हिसाब से अपना सही वजन रखना चाहिए | आज हम आपको यहीं बताएंगे कि हर लड़के और लड़की का उम्र के हिसाब से वजन कितना होना चाहिए।

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