Bermain Ring Fit Adventure selama 6 bulan, bobot pemuda ini turun 10 kg! - TomoNews

  • 4 years ago
SOURCES: Twitter @_kz9, J Town Net
https://twitter.com/_kz9/status/1288780416036401152?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1288786213428539393%7Ctwgr%5Eshare_3&ref_url=about%3Asrcdoc
https://j-town.net/tokyo/column/allprefcolumn/309655.html?p=all

JEPANG — seorang pemuda Jepang berusia 24 tahun berhasil menurunkan berat badannya hingga 10 kg setelah rajin bermain video game Ring Fit Adventure di Nintendo Switch.

Pria yang mengaku diri sebagai otaku ini membagikan foto before dan afternya di Twitter pada 30 Juli lalu dengan nama KZM.

Dalam foto before-nya, kita bisa melihat bentuk tubuhnya yang lebih bulat saat bulan November 2019 dan jika dibandingkan dengan tubuhnya saat ini, ia jauh lebih berotot.

Dalam caption Twitter-nya, KZM berkata bahwa bentuk tubuhnya saat ini adalah hasil dari ia bermain game di Nintendo Switch yang berjudul Ring Fit Adventure selama 6 bulan.

KZM bermain game itu 5 hari dalam seminggu selama 1 jam, selama 25 hingga 35 menit ia konsisten melakukan training yang berbeda dalam game tersebut.

Ketika ia ditanyai oleh pengguna Twitter lain mengenai berat badan aslinya, KZM membalas bahwa sebelumnya ia memiliki berat sekitar 70 hingga 72 kg. Kini bobotnya 58.5 kg. Ia berhasil menurunkan berat badan lebih dari 10 kg selama 6 bulan.

Dalam wawancaranya dengan J Town Net, KSM menceritakan perubahan fisiknya dimulai sejak 1,5 bulan memainkan game tersebut. Ia baru menyadari bahwa berat badannya turun.

Menurut KZM dari beberapa aktivitas fitness di dalam game itu ia mengaku paling sulit melakukan planking, tapi hasilnya sangat bagus.

Lalu untuk diet, ia tidak mengikuti program diet secara spesifik, ia hanya makan seperti biasa. Ia juga tidak meminum minuman protein.

Recommended