Certains aliments supportent très mal la cuisson au micro-onde. Voici ceux que vous feriez mieux de passer au four ou à la poêle. De même, la viande transformée supporte mal ce type de cuisson. Nuggets, saucisses, bœuf séché, viande en conserve... Ces produits contiennent des conservateurs et autres additifs. Ils peuvent provoquer des réactions chimiques lorsqu'ils sont réchauffés au micro-onde. Si vous ne voulez pas que la pâte devienne molle, évitez de réchauffer la pizza au micro-onde. Quant aux pâtes, elles risquent d’être sèches, si vous les passez au micro-onde. Enfin, le riz réchauffé au micro-onde, peut causer une intoxication alimentaire.