दही में नमक के नुकसान जानकर चौंक जाएंगे आप | Curd with salt good or bad | Boldsky

Everybody likes to eat yogurt very much in summer because yogurt not only refreshes you but also keeps you hydrated. Yogurt can be consumed in many ways, whether it is in the form of lassi or eating curd yogurt. Sugar is always eaten in yogurt, but have you ever wondered why you should never eat salt in yogurt. After all, by adding salt to the curd, food becomes a slow poison. If you are fond of eating salt in yogurt, then change your habit as it can be harmful to your health. So let's know why eating salt in yogurt is harmful for you.

गर्मियों में दही का सेवन हर किसी को बहुत ज्यादा पसंद होता है क्योंकि दही न केवल आपको रिफ्रेश करता है बल्कि ये आपको हाइड्रेट भी रखता है। दही का सेवन कई तरीकों से किया जा सकता है फिर चाहे लस्सी के रूप में हो या फिर साधा दही खाना। दही में हमेशा चीनी डालकर खाई जाती लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दही में कभी क्यों नमक डालकर नहीं खाना चाहिए। आखिर क्यों दही में नमक डालकर खाना धीमा जहर बन जाता है। अगर आप दही में नमक डालकर खाने के शौकीन हैं तो जरा अपनी इस आदत को बदलिए क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। तो आइए जानते हैं कि क्यों आपके लिए दही में नमक डालकर खाना हानिकारक है।

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