Most women feel pain, irritability and weakness during periods. At the same time, women often have pain in their back, pelvis or back before getting periods, which is natural. But, to get rid of this, girls take medicines but for this you can also adopt domestic right. Today we will tell you what women should do during periods and what not?

पीरियड्स के दौरान अधिकतर महिलाओं को दर्द, चिड़-चिड़ापन और कमजोरी महसूस होती हैं। वहीं अक्सर पीरियड्स आने से पहले महिलाओं की पीठ, पेड़ू या कमर में दर्द होता है, जोकि नैचुरल है। मगर, इससे छुटाकारा पाने के लिए लड़कियां दवाइयों का सेवन करती हैं लेकिन इसके लिए आप घरेलू सही भी अपना सकती हैं। आज हम आपको बताएंगे कि पीरियड्स के दिनों में महिलाओं को क्या करना चाहिए और क्या नहीं?

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