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लौंग के हैरान कर देने वाले फायदे । Health Benefits of Cloves । Boldsky

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The simple clove in the kitchen is healthy for all of us. This is the reason why cloves have been used extensively in Ayurveda. In fact, cloves have many nutrients, which are good for digestive system like antioxidants, vitamin C, calcium, protein, fiber, carbohydrates etc. All these nutritious elements give us relief in constipation, and also provide relief in vomiting, stomach irritation and gas etc. Let us know today how the use of cloves improves the health of the digestive system.

रसोई में रखी साधारण सी लौंग हम सभी के लिए सेहतमंद है। यही वजह है कि आयुर्वेद में भी लौंग का भरपूर इस्तेमाल होता आया है। असल में लौंग में ऐसे बहुत से न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं, जो पाचनतंत्र के लिए बेहतर है जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, कैल्शियम, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स इत्यादि। यह सभी पौष्टिक तत्व हमें कब्ज में राहत देने के अलावा उल्टी, पेट में जलन और गैस इत्यादी में भी आराम पहुंचाते हैं। चलिए आज जानते हैं कि लौंग का इस्तेमाल पाचनतंत्र की सेहत में किस तरह सुधार लाता है।

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