Burpee - Veien til Helse

Raske skøyter - Veien til Helse

Hevet bro - Veien til Helse

Planken med bøyde knær - Veien til Helse

Tricepsdips, rette ben - Veien til Helse

Benløft, bøyde knær - Veien til Helse

Baklengs utfall med hendene bak hodet - Veien til Helse

Baklengs utfall, armene over hodet - Veien til Helse

Mountain climbers med kne til motsatt albue - Veien til Helse

Kneløft - Veien til Helse

V-løft - Veien til Helse

Tell 4 - Veien til Helse

Ben-sirkler utover - Veien til Helse

Sykling - Veien til Helse

Planken i armhevingsposisjon - Veien til Helse

Planke med armhevinger - Veien til Helse

Bro på ett ben - Veien til Helse

Armsprett, håndflater opp - Veien til Helse

Forover rotasjon av skuldrene - Veien til Helse

Utfall med vekter, armene opp - Veien til Helse