Сосчитайте до 4 - Шаг к здоровью

Приседания со стулом - Шаг к здоровью

Приседания плие - Шаг к здоровью

Динамические приседания - Шаг к здоровью

Сосчитайте до 8 - Шаг к здоровью

Глубокие приседания - Шаг к здоровью

Глубокие приседания с утяжелением - Шаг к здоровью

Велосипед - Шаг к здоровью

Супермен - Шаг к здоровью

Быстрые приседания - Шаг к здоровью

Ножницы на предплечьях - Шаг к здоровью

Пружиньте руками ладонями вниз - Шаг к здоровью

Двойной прыжок со скакалкой - Шаг к здоровью

Отжимания с широкой постановкой рук - Шаг к здоровью

Альпинист, колено к противоположному локтю - Шаг к здоровью

Берпи - Шаг к здоровью

Русские скручивания - Шаг к здоровью

Быстрый конькобежец - Шаг к здоровью

Боковая растяжка плеча - Шаг к здоровью

Подъем бедер на предплечьях - Шаг к здоровью