Велосипед - Шаг к здоровью

Супермен - Шаг к здоровью

Быстрые приседания - Шаг к здоровью

Ножницы на предплечьях - Шаг к здоровью

Пружиньте руками ладонями вниз - Шаг к здоровью

Сосчитайте до 4 - Шаг к здоровью

Двойной прыжок со скакалкой - Шаг к здоровью

Отжимания с широкой постановкой рук - Шаг к здоровью

Альпинист, колено к противоположному локтю - Шаг к здоровью

Боковой подъем таза - Шаг к здоровью

Вращения плечами вперед - Шаг к здоровью

Вращения плечами назад - Шаг к здоровью

Приседания со стулом - Шаг к здоровью

Выпады назад, руки над головой - Шаг к здоровью

Скручивания поясницы - Шаг к здоровью

Медленный пловец - Шаг к здоровью

Медленный конькобежец - Шаг к здоровью

Мостик на одной ноге - Шаг к здоровью

Пружиньте руками ладонями вверх - Шаг к здоровью

Подъем ног, руки по бокам - Шаг к здоровью