Sideveis løft, lent forover - Veien til Helse

Sideveis hofteløft - Veien til Helse

Sideveis superutstrakt arm - Veien til Helse

Sideveis planke med knestrekk - Veien til Helse

Sideveis-saks - Veien til Helse

Sideveis hopp - Veien til Helse

V-løft - Veien til Helse

Legg-løft i 3 vikler - Veien til Helse

Mountain climbers med kne til motsatt albue - Veien til Helse

Kneløft - Veien til Helse

Tell 4 - Veien til Helse

Russisk vri - Veien til Helse

Sprett - Veien til Helse

Pullups - Veien til Helse

Ben-sirkler utover - Veien til Helse

Lave knebøy - Veien til Helse

Diamant-armhevinger - Veien til Helse

Peker fra armhevinger - Veien til Helse

Peker, knærne på gulvet - Veien til Helse

Sykling - Veien til Helse

Planken i armhevingsposisjon - Veien til Helse