Daha Mutlu Bir Gün İçin 3 Altın Kural;
Biyolojik saatini kullan
Şikayet etmeyi bırak
Mizah kullan

Daha mutlu bir gün için;
Alarmı bir kenara at
Kendi kendine uyanma becerisini geliştir
Nasıl uyanırsak gün öyle geçer
Şikayet etmeyi bırak
Kronik şikayetlerini gözden geçir
Kendi kendinin psiko-vampiri olma
Mutlu olmak için mizah kullan
Mizah kullanmak gerçekçi olmamızı sağlar

Prof. Dr. Mehmet Şakiroğlu