5 signes d'intolérance au lactose 70% des adultes seraient incapables de digérer correctement le lactose. Si vous pensez que vous pourriez être intolérant au lactose, faites attention à ces 5 signes. 1. La douleur à l'estomac et les ballonnements sont les symptômes les plus courants. Ils se produisent lorsque les bactéries du côlon fermentent le lactose qui n'a pas pu être digéré. 2. L'intolérance au lactose peut provoquer des diarrhées en augmentant le volume d'eau dans le côlon. 3. La fermentation du lactose dans le côlon peut entraîner une augmentation des gaz. 4. La constipation peut également indiquer que le lactose n'est pas digéré correctement, voire pas du tout. 5. Les autres symptômes peuvent inclure des maux de tête, de la fatigue, de l'eczéma et des douleurs musculaires et articulaires.