Quem é o responsável pelo seu emagrecimento? | Emagrecer é pra Já!

Muitas pessoas conversam comigo procurando ajuda e me designam a tarefa em ser o responsável pelo seu emagrecimento. Minha missão será ensinar e ajudar no planejamento do processo de emagrecimento. Irei prescrever o treinamento físico de acordo com o seu condicionamento físico e as preferências pessoais. Também buscarei realizar o treinamento mental trabalhando metas, estratégias, organização de tempo, a procurar seus pontos fortes, tentar corrigir erros e pensamentos sabotadores. Na alimentação o nutricionista vai prescrever a sua dieta, e eu buscarei te ajudar para que se torne um hábito na sua vida.

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