Kimler Pilates Yapabilir?

Pilatesi Kimler Yapabilir? Pilatesin çalışma şekli kişilere ve bedenin ihtiyacına göre belirlendiği için, her yaş grubundaki kişiler pilates yapabilir. Dikkat edilecek en önemli nokta nasıl yapacağını ve yaptıracağını çok iyi bilen  pilates eğitmeniyle çalışılmasıdır.