Juice boxes are easy to throw into a lunch bag, and it’s hard to find a birthday party that doesn’t serve them. Parents often offer kids sippy cups of fruit juice with a snack or use them to hold kids over till dinner. Most have heard that juice isn’t the best for kids, but at least it’s better than pop, right? Unfortunately it’s really not, say the experts. Watch this video to see how it can harm your kids brain!

अगर आपका बच्चा बाजार में मिलने वाले पैकेज्ड फ्रूट जूस का शौकीन है तो इससे उसकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। बाजार में मिलने वाले फ्रूट जूस टेस्टी होते है लेकिन इसमें शुगर का लेवल बहुत ज्यादा होता है और साथ-ही-साथ पोषक तत्व भी कम होते हैं इसलिए बाहर के फ्रूट जूस से बच्चों को दूर ही रखना चाहिए।

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