¿Cómo marcar el abdomen con la pelota suiza? | Salud180

Los abdominales que se realizan con la pelota suiza añaden el equilibrio al entrenamiento que nos ayudará a soportar mejor el ejercicio físico y a tener un abdomen plano.

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¿Cómo marcar el abdomen bajo?
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Producido y editado por Nelly Edith González Molina, invent.PLAY













































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