Cristina Mitre nos trae una rutina de ejercicios elaborada por Ángel Merchán con discos deslizantes.
Ejercicios ideales para el trabajo de fuerza máxima y cardiovascular y podemos hacerlo de una a dos veces por semana.
Si quieres leer el post completo, haz clic aquí: http://bit.ly/1GCRSMm

¡Suscríbete a nuestros canales!
Youtube: http://bit.ly/ytwhesp
Facebook: http://bit.ly/fbwhesp
Twitter: http://bit.ly/twwhesp
Pinterest: http://bit.ly/pintwhesp
Instagram: http://bit.ly/igwhesp
Google Plus: http://bit.ly/gpluswhesp